
NAD⁺
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¿Qué es NAD⁺ y por qué es esencial para tu salud?
El NAD⁺ (nicotinamida adenina dinucleótido) es una coenzima vital presente en todas las células vivas. Participa en más de 500 reacciones bioquímicas y desempeña un papel fundamental en:
- Producción de energía: Ayuda a descomponer carbohidratos, grasas y proteínas para generar ATP (energía celular).
- Reparación del ADN: Apoya la reparación del ADN dañado, ayudando a mantener la integridad celular.
- Envejecimiento saludable: Los niveles de NAD⁺ disminuyen con la edad, un proceso vinculado al deterioro celular y a las enfermedades relacionadas con la edad.
- Función inmune: Desempeña un papel en el apoyo de una respuesta inmune saludable a nivel celular.
¿Por qué suplementar con NAD⁺?
Los niveles de NAD⁺ disminuyen naturalmente con la edad y pueden verse aún más reducidos por el estrés, la mala alimentación o la actividad física intensa. La suplementación puede ofrecer importantes beneficios para la salud:
- Aumenta la energía celular: mejora la función metabólica y ayuda a combatir la fatiga.
- Apoyo cognitivo: promueve la claridad mental, la concentración y la memoria.
- Mayor resiliencia al estrés: protege las células contra el daño oxidativo y el estrés ambiental.
- Prevención de enfermedades relacionadas con la edad: puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
¿Quién debería tomarlo?
- Adultos mayores de 30 años que buscan envejecer saludablemente y mantener la vitalidad.
- Personas que buscan mejorar la energía y el rendimiento cognitivo.
- Atletas e individuos activos que buscan optimizar la recuperación celular y la resistencia física.
- Aquellos bajo estrés crónico o con estilos de vida exigentes.